在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 216.69克.
早餐: Boni Maiswafels. 午餐: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt), Boni Granaatappelpitten, AH Snoepgroente Tomaat, AH Gerookte Zalm, AH Salade Mix. 晚餐: AH Kipfilet, Pagen Krisprolls Golden Wheat, Courgettesoep. 小食/其他: Pink Lady Appels, Sultana Bosvruchten, Boni Fruityoghurt, Mandarijn. 更多的......
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稳定体重
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