feny90的日记, 2021年02月5日

workout nya apa aja kak? 

butuh waktu brapa bulan kak 

4 bulan 😍😍 selama 4 bulan diet murni jalan sajaa setelah bb aman bru tambah sma workout tipis2 🤭🤭 

makannya clean food gak? 

@Indah11sari05 clean food itu apaan ya mbak? Terimakasih sebelumnya 

@TriHartati24,makanannya itu kebanyakan sayura2an buah2an terus serba rebus gitu,no gula,no terigu,no minyak..menurutku sih gitu mbak🙏 

TIPSNYA DONG BUND 

kk diet tya? haid lancar g?  

Tinggi ku cm 158 doang🤣🤣🤣 Ideal di 58 msh ad pr lg.. Semangat yul semua nyaa 

Halo @riasny Puji Tuhan semenjak diet haid malah lancar.. Sesuai sma jadwal... Tiap bln nya tnp maju atau mundur... 

Halo @indahsari aku awal diet gak cleanfood ,jujur walau kak tyaa diet nya tp msh pakek oil krn gk pny teflon anti lengket🤭🤭 Tp msh aman ,tetep turun.. 

Yak ampun congrotulation ka😍. Tambah semangat q 

Berat awal gk jauh beda sama aq, tingginya cuma beda 1cm.. Tp aq masih stuck d 65 tp emang sih aq baru2 diet nya dr tgl 23 des jd blm ada 2 bln.. Smangat aq pasti aq jg bisa.. 

mudahan aq bsa kurus juga😢 

Makasii @okta ❤️❤️😍😍🙏 

Semangat mba @saribahari 💪💪💪❤️❤️❤️ 

Haloo @reana pasti bisa kok,jgn cpt nyerah yah.. Semangat terussssss😍😍😍 

berapa bln kak.. y ampn pengenn  

Halo mba @zhafira butuh 4 bulan aku.. Tp setiap org pny prigreess masing2.. Jd jgn jadikan patokan.. Inti nya semangat teruss dan jgn gampang nyerah... Konsisten kunci nya😍😍😍