在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 62.64克 | 碳水物: 160.71克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сахар, President Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. 午餐: Свиточ Вафли Артек Классические, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сыр Голландский, Яблоко, Хлеб Французский или Венский. 晚餐: Песочное Печенье, Гранат, Халва, Скумбрия Запеченная, Красное Столовое Вино. 小食/其他: Банан, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|