在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 85.14克 | 蛋白质: 59.65克 | 碳水物: 138.58克.
早餐: Cereal, Yorgus Iogurte Natural, Café. 午餐: Molho de Pimenta, Ovo Frito, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Pimenta. 小食/其他: Lay's Batata Frita Clássica, Kopenhagen Cappuccino, Café, Kopenhagen Cappuccino, Kopenhagen Cappuccino, Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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