|
Я так рада! Давно хотела перешагнуть этот рубеж в 55 кг, ура! 💃
|
54.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2825 千卡
|
脂肪: 99.87克 | 蛋白质: 251.83克 | 碳水物: 211.79克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, АТБ Скумбрия Соленая, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Рок Скумбрия Горячего Копчения. 午餐: Курица Вареная, Картофельное Пюре. 晚餐: Хамовники Чешское, Хамовники Чешское, Яблочное Варенье, Просто Повидло Яблочное, Станция Молочная Молоко 2.5%, Станция Молочная Молоко 2.5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Скумбрия, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Скумбрия, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблочное Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Скумбрия, Вологжанка Творог 5%, Гречка Отварная, Вологжанка Творог 5%. 小食/其他: Мама Лама Творог с Манго. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
поздравляю! вы молодец, а какой у вас рост?
|
Ай молодец! я тоже туда, в 55 кг стремлюсь!))
2021年02月5日 会员：: Whats up Natali?
|
Моя мечта - пробить 60,0 . Лет 8-9 уже не видела на весах.
Поздравляю Вас)
|
Почему я выкладываю фото а их никто не видит?)
|
Поздравляю!!! Я тоже хочу увидеть первую 6 на весах. Главное терпение и труд.
2021年02月5日 会员：: Алена23121981
|
Спасибо всем за поздравления, главное удержать и продолжить сбрасывать дальше) и вам того же желаю 🌺 а рост у меня 160 см
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|