在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 274.23克.
午餐: Яблоко, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи. 晚餐: Вино Красное Сухое, Геркулес Монастырский, не Молоко Миндальное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, De Cecco Оливковое Масло, Лента Креветки Королевские в Панцире, Sen Soy Фунчоза. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|