在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 64.54克 | 碳水物: 110.16克.
早餐: Pempek Kapal Selam. 午餐: Sasa Saus Sambal, Mayones, Fiesta Chicken Nugget, Kimbo Sosis Sapi, Putih Telur, Roti Gandum. 晚餐: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Beng-Beng Share It, Naraya Oat Choco (20g). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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