haenashin的日记, 2021年02月1日

在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月1日:

1893 千卡

脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 93.72克 | 碳水物: 224.80克. 早餐: 호두과자. 午餐: 갈비탕, 밥. 晚餐: 리조또, 닭볶음탕, 호두과자. 小食/其他: 슬림패스트 팻밤. 更多的......

1223 千卡

运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

haenashin的体重历史