在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 49.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 27.22克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Wonderful Halos Mandarin Oranges, MiraLAX Miralax, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. 午餐: Dr. McDougall's Right Foods Spicy Kung Pao Noodle, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Mushrooms, Spinach. 晚餐: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Triscuit with Hint of Salt Crackers, Campbell's Condensed Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. 更多的......
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2896 千卡
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运动:
休息 - 9 小时 和 45 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 学习 - 3 小时, 看电视 - 3 小时, 看书 - 4 小时, 洗衣服 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 淋浴 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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