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candychou0319
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2021年02月4日
candychou0319的日记, 2021年02月4日
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早餐 玉米蛋餅+大熱拿
中餐 水煮便當
晚餐 婆婆晚餐
餅乾幾塊
53.5 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2021年02月4日:
320 千卡
脂肪: 9.77克 | 蛋白质: 12.38克 | 碳水物: 48.77克.
早餐:
水煎包.
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一星期增加0.7 公斤
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