|
jatah kalori harian sdh habis.....ini pun sudah surplus
|
1526 千卡
|
脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 151.40克.
早餐: Sayur Asem, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 午餐: Bamboe Rawon, Rawon, Lapis Legit, Happytos Tortilla Chips, Apel. 晚餐: Fitlife Whey Protein Isolate. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Roma Sari Gandum. 更多的......
|
|
 评论
|
|