在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 43.84克 | 碳水物: 200.29克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Вермут, Белый Хлеб, Приготовленные Артишоки (из Свежих). 晚餐: Лук, Белый Хлеб, Помидоры, Сыр Гауда или Эдам . 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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