在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 149.37克.
早餐: Hero Marmellata Light Pesche, Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Conad Finette con Cheddar, Pane Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo. 晚餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Pizza Rossa Forno Massimo Frattali, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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