在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 41.95克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 120.17克.
早餐: Польские Сосиски, Шпинат, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Льняное Масло, Верес Горошек Зеленый, Чудова Марка Буряк Варений, Морковь на Пару, Верес Огурцы Острые Маринованные , Сладкий Мир Лукум Мини, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Скумбрия Холодного Копчения, Чумак Макароны Спиральки. 小食/其他: Кешью, Сахар, Кофе, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|