在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 127.57克.
早餐: Bakwan, Karedok, Kaki Ayam, Nasi Putih. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 晚餐: Nasi Putih, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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