在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 86.66克 | 碳水物: 96.41克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Вкусвилл Запеканка Творожная, Избенка Сырники Творожные 4,2%, Избенка Сыр Страчателла, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Карусель Запеканка Куриная с Овощами. 晚餐: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|