在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 310.08克.
早餐: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Mie Gandum, Pisang. 午餐: Bihun (Dimasak), Pempek Kapal Selam. 晚餐: Lontong, Sate Padang, Cimory Yogurt Drink Lychee, Jawara Saus Sambal, Makaroni, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 小食/其他: Salak, Nanas, Durian, Martabak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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