alinakim的日记, 2014年02月6日

在2014年02月6日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月6日:

1445 千卡

脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 185.47克. 早餐: Зефир, Руккола, Форель на Пару. 午餐: Говядина Тушеная, Мистраль Нут. 晚餐: Гранат, Постный Борщ. 更多的......

一星期增加10.5 公斤

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