在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2610 千卡
|
脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 405.05克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. 晚餐: Çiğ Köfte, Yoğurt, Bim Karışık Turşu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Makarna, Kıymalı Bamya, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Selanik Gevreği, Simbat Mebrum Hurma , Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Mandalina. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|