在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 84.77克 | 碳水物: 147.13克.
早餐: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Хот-Дог. 午餐: Здоровей Хлебцы Рисовые, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Постный Соевый Бургер. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Ярмарка Нут Вареный. 小食/其他: Vel Pitar 7 Seminte, Redis Milk & Egg Bar, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|