在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 124.01克 | 碳水物: 149.74克.
早餐: Açúcar, Leite Integral, Nestlé Mucilon de Milho. 午餐: União Açucar Cristal, Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Taioba, Angu, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. 晚餐: Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango. 小食/其他: Abacate Margarida, Ovo Cozido, Pão de Batata, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|