在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 172.64克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Манная Крупа. 午餐: Котлеты курица-индейка 01.21, Перловка Отварная, Лечо. 晚餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, РИФ Медальоны из Филе Хека. 小食/其他: Good Food Инжир Сушеный, Орехи Кешью, Сырники печёные 02.21. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|