在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2126 千卡
|
脂肪: 59.28克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 289.20克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero, Spremuta d'arancia. 午餐: Vino Rosso da Tavola, Noci, Zucchero, Caffè (Espresso), Mele Fuji, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. 晚餐: Prosciutto Crudo, Mandarino, Indivia Belga, Knorr Zuppa Ortolana. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|