在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2092 千卡
|
脂肪: 94.55克 | 蛋白质: 130.66克 | 碳水物: 161.32克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное. 午餐: Русский Хлеб Круассан с Карамельной Начинкой, SPAR Курица Гриль, Epica Йогурт Банан-Злаки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 晚餐: SPAR Банан, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|