在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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289 千卡
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脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 8.30克 | 碳水物: 41.10克.
早餐: Sweet Freedom Natural Sweetness, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. 小食/其他: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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