在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 165.70克.
早餐: Чебурек Весовой, Картошка Тушеная, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Селедка, Батон Нарезной, Картошка Тушеная, Яблоко. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Колбаса, Багет. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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