|
плотный завтрак более чем на 500 к приучаю себя фиксировать еду в фото. зачем только,пока не знаю🤣 изолят растягиваю на 2 дня сегодня опять порадовал отвес😍
|
1435 千卡
|
脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 124.97克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. 午餐: Картошка Тушеная, Салат Витаминный, Салат из Капусты, Солянка. 晚餐: Хортекс Клубника в Шоколаде. 小食/其他: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Селедка под Шубой, Груша. 更多的......
|
|
|
|