在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 105.26克 | 蛋白质: 107.14克 | 碳水物: 120.63克.
早餐: Пятерочка Банан, Сыр, Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Запеканка, Луна Студень Говяжий, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Апельсин, Бразильские Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|