在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 84.88克 | 蛋白质: 98.83克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 4,2%, Избенка Сыр Страчателла, Rocky Mountain Маршмеллоу, Вкусвилл Запеканка Творожная. 午餐: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. 晚餐: Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|