在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
826 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 86.75克.
早餐: KDV Конфета Glaze, Конти Конфеты Золотая Лилия. 午餐: Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Лук, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. 晚餐: Кофе с Молоком, Редис, Лук, Говядина Тушеная. 小食/其他: Яшкино Конфеты Ярче, Яшкино Конфеты Крокант. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|