|
|
743 千卡
|
脂肪: 13.63克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 108.01克.
早餐: Capilano Pure Australian Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Blueberries, Strawberries. 晚餐: Chicken Gyro Sandwich. 更多的......
|
|
1852 千卡
|
运动:
Treadmill run/walk - 30 分钟, 深蹲 (蹲起) - 33 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 52 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|