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56,75
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 47.97克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. 午餐: Telur Rebus Lunak, Kangkung, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus. 晚餐: Bihun (Dimasak), Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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