在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 101.51克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Сосиска в Тесте. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Сыр Брынза, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Курага, Мёд, Ашан Гранат, АО Тандер Яблоко, Творог 5%, Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Каждый День Сыр Брынза, 7 Days Круассан с Клубникой . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|