在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 56.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 92.77克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Лента Кальмар Копченый. 午餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Myprotein Omega 3. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|