在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1920 千卡
|
脂肪: 90.18克 | 蛋白质: 134.66克 | 碳水物: 115.07克.
早餐: Epica Йогурт Ананас, SPAR Банан, SPAR Курица Гриль. 午餐: SPAR Банан. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Мягкая , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|