在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
460 千卡
|
脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 23.69克 | 碳水物: 16.45克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. 晚餐: Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|