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NanaRiani的日记, 2020年08月25日

在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
87.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月25日:
1341 千卡 脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 176.74克.   早餐:  Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak),  Daging Kambing. 午餐:  Soto Ayam,  Risoles, My Roti Roti Isi Cokelat. 晚餐:  Mie. 小食/其他: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Kopi Luwak White Coffee Caramel. 更多的......
2224 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......



     
 

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NanaRiani的体重历史


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