在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 83.01克 | 碳水物: 199.07克.
早餐: Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Confitures et Conserves, Beurre, Pain aux Céréales, Oranges. 午餐: Saint Nectaire, Vinaigrette César, Salade Verte, Choux de Bruxelles, Quinoa (Cuit), Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé). 晚餐: Mandarine, Soupe Chinoise, Cabillaud. 更多的......
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2058 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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