在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 19.46克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. 午餐: Карусель Грудка Куриная Гриль, Простоквашино Сливки 20%, Дары Природы Фундук , Соевый Соус, Healthy Food Ширатаки, Valio Сыр Ольтермани 17%, Микоян Карбонат Московский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соусом Песто, Unagrande Кремчиз, Брокколи, Agama Морской Коктейль, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|