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Stasiya的日记, 2021年01月30日

在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
69.2 公斤 最近减少: 27.2 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月30日:
1263 千卡 脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 141.80克.   早餐: Coffee Machine Латте, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Слобода Майонез. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы ленивые. 晚餐: Голубцы ленивые. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. 更多的......
1556 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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