在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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50.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: 果蜜醬, KIRKLAND Nuts, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, 芝麻醬. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 士多啤梨新地. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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