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2021年02月2日
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, 2021年02月2日:
268 千卡
脂肪: 10.04克 | 蛋白质: 18.88克 | 碳水物: 26.84克.
早餐:
Sambal Goreng, Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemon, Air.
小食/其他:
Pisang Goreng.
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840 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, Fitbit - 23 小时 和 15 分钟.
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