在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 157.31克 | 碳水物: 232.84克.
早餐: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Té Matcha, Nutrisa Proteína de Suero de Leche Hidrolizada, Plátano, Clara de Huevo, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Verduras Mezcladas (Congeladas). 午餐: Frijoles Refritos, Piña, Aguacate, Plátano Maduro Hervido, Dolores Medallones de Atún. 晚餐: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Cottage, Crema de Cacahuate. 小食/其他: Papas Fritas, Kinder Kinder Chocolate, Leche Entera, Cerveza, Crema de Cacahuate, Lala Yogurt Lala Zero. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|