在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 141.95克 | 碳水物: 181.48克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Сыр, Юг Руси Хлеб Фитнес. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Добрянка Огуречный Суп на Кефире. 小食/其他: Варенье, Яблоко Зеленое, Сырники Домашние, Ого Отруби Пшеничные, Рахат Конфета Красный Мак, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|