在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.0 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 32.97克 | 碳水物: 130.78克.
早餐: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 午餐: Original Powder Creamer, Coffee, Apples , Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Pot Sticker. 晚餐: North Coast Brewing Company Scrimshaw Pilsner , Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix, Apples , Scrambled Egg . 小食/其他: Water , Apples . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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