在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 13.63克 | 蛋白质: 23.21克 | 碳水物: 69.36克.
早餐: Coffee with Sugar, Marilan Magic Toast Light, DIA Requeijão Light. 午餐: Camil Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), DIA Requeijão Light, DIA Pão de Forma Integral. 小食/其他: Qualitá Chocostick Ao Leite com Caramelo Salgado, DIA Requeijão Light, Marilan Magic Toast Light. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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