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rizki hidup sehat的日记, 2021年02月1日

在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月1日:
1990 千卡 脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 270.37克.   早餐: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Kelapa, Kecambah, Buncis, Risoles, Nasi Putih. 午餐: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Urap. 晚餐: Kerupuk Putih, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Emping Melinjo, Teh Manis. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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