在2014年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 100.70克 | 碳水物: 262.69克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Перловая Каша. 午餐: сахар, чай, сахар, чай, Яблочный Сок, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). 小食/其他: Компот. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|