在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 108.69克.
早餐: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. 午餐: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Жасмин, Куриное Филе. 晚餐: Арахис, Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Апельсин, Груша, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|