在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 76.40克 | 蛋白质: 143.07克 | 碳水物: 203.09克.
早餐: Еко Лечо по-Болгарски, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: Doshirak Чан Рамён, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Бургер Кинг Донат Шоколадный, Cofix Капучино, Победа Шоколад Горький 72%, SPAR Язычки Слоеные, Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|